あいかわらず体調悪し…

37度前後の微熱が続いて、寝込むほどではないのだけど、頭がぼーっとする。普段はあんまり風邪が長びくことは少ないのだけど…。なんだか嫌な感じ。鼻水も出るので、花粉症も併発しているのかも。

というわけで、鼻うがいを始めた。塩をぬるま湯で溶いたのをコップに入れて、片方ずつ鼻からすする。すると鼻の奥を伝って、のどを経由して口から出てくる。ほこりや花粉が洗い流されているような気がして、いい気分。塩水でやると鼻がツンとすることもなく楽でいいです。

あー、頭がぼーっとして、仕事やる気が起こらず…。