• ランニング：9.1km, 60min, 725kcal

今日も順調に1時間走。だいぶ体も慣れてきたので、音楽聴いて、考えごとしながら走れるようになってきた。1日の中で他のことをせずに1時間まとまって考えるという時間を持てるのはいいことかも。