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またちょっと前進

  • ランニング:8.67km, 60min

木曜日はジム定休日なので、1日おいてのランニング。また1時間に走る距離がちょっと伸びた。9km台が見えてきたかも。このペースで徐々に調子を上げていきたい所存。